Aprende cómo el ayuno intermitente, según la Medicina Tradicional China, puede mejorar tu metabolismo y armonizar tus emociones.

¿Qué desayunar según tu constitución energética? Descubre opciones ideales desde la Medicina China para equilibrar tu cuerpo y mente desde la primera comida.

Conoce la dieta ideal para fortalecer el Pulmón y prevenir gripes según la Medicina China. Alimentos, hábitos y consejos naturales efectivos.

Uso de hongos como Reishi, Shiitake y Maitake en MTC: propiedades, beneficios y cómo actúan para fortalecer la energía, el sistema inmune y la salud integral.

Conoce la dieta recomendada tras una pérdida emocional fuerte. Alimentos que nutren cuerpo y alma desde la medicina china y la alimentación consciente.

Descubre qué es la cúrcuma, sus beneficios antiinflamatorios, digestivos y cómo ayuda a mejorar la salud de forma natural y segura.

Conoce las propiedades y beneficios de la espirulina, un superalimento natural rico en nutrientes que ayuda a mejorar la salud, la energía y el sistema inmune.

Conoce las propiedades y beneficios de las zanahorias para tu salud: mejora la visión, fortalece el sistema inmune y cuida la piel de forma natural.

Descubre las propiedades y beneficios del jengibre, una raíz milenaria usada para aliviar dolores, fortalecer defensas y mejorar la digestión.

¿Es siempre beneficioso consumir alimentos crudos? Descubre qué dice la Medicina Tradicional China (MTC) sobre su consumo y cómo afectan la energía y el equilibrio del cuerpo.